Terapia
Terapia de Salud Mental
Si has llegado aquí...
Supongo que estás en una especie de encrucijada en tu vida — un lugar que te pide algo diferente. Ya sea en pensamientos, mentalidades, sentimientos, comportamientos o identidad, estos cambios con suerte te permitirán avanzar hacia la vida más plena que deseas con más confianza y claridad.
Y a veces, podemos profundizar en esa exploración y encontrar formas más útiles de ser con algo de apoyo externo.
En medio de transiciones de vida, afrontando grandes pérdidas, manejando enfermedades crónicas, lidiando con los impactos del trauma, preguntándonos sobre los desafíos en las relaciones, y/o esperando mejorar la riqueza y conexión en las relaciones actuales, realmente apuntamos al cambio... expansión de quiénes somos y cómo podemos presentarnos a la vida frente a nosotros.
Me alegra que estés aquí y espero con ansias comenzar.
Lo Básico
Ofrezco trabajo de parejas y sesiones individuales para adolescentes y adultos residentes en Colorado. La información sobre tarifas se puede encontrar aquí.
Para clientes en los condados de Lake, Summit o Chaffee, ofrezco sesiones de caminata y charla durante todo el año o sesiones en persona en mi oficina en Leadville. La telesalud está disponible para cualquier cliente a través de una plataforma de videoconferencia compatible con HIPAA.
Adopto un enfoque holístico y pragmático del trabajo terapéutico, presentándome de manera auténtica y con sentido del humor. Mantengo perspectivas centradas en la persona, relacionales, informadas por el trauma y basadas en las fortalezas, e incorporo estrategias de una variedad de modalidades y teorías según te convengan a ti, tus objetivos y tu estilo.
Estoy ofreciendo un grupo para personas que se identifican como mujeres a partir de septiembre en colaboración con la colega Alison Festa de Mountain Roots Therapy. Encuentra información adicional en mi página de Terapia de Grupo.
Áreas de Especialidad
Mis especialidades incluyen trabajar con personas que reflexionan sobre desafíos relacionales — con conexión, intimidad, comunicación — además de apoyar a personas que manejan enfermedades crónicas, experimentan duelo y pérdida, y/o están en medio de transiciones de vida.
Trabajo con:
- Parejas
- Adultos
- Adolescentes
- Educadores
- Profesionales de espacios al aire libre/silvestre
- Manejo de enfermedad crónica
- Primeros respondedores
Áreas comunes:
- Problemas de relación
- Grandes transiciones de vida
- Duelo
- Trauma/PTSD
- Ansiedad
- Desafíos de autoestima
Primeros Pasos
Programar una consulta de video gratuita de 20 minutos es el primer paso. Estas consultas aseguran que puedo ayudarte a alcanzar tus objetivos terapéuticos y responder cualquier pregunta que puedas tener sobre mí o el proceso terapéutico.
Heron & Pine está abierta de miércoles a sábado de 7am a 3pm con alguna disponibilidad por las tardes. Si no puedes encontrar un horario que te funcione, no dudes en comunicarte directamente por correo electrónico, texto o teléfono, y encontraremos algo que te funcione.
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